Konsultacja Indywidualna to przede wszystkim poznanie pacjenta i ustalenie jego priorytetów. Przeprowadzamy wywiad żywieniowy, wykonujemy badania analizy składu ciała oraz pomiary antropometryczne, na podstawie których określamy istotę problemu i dobieramy odpowiedni system żywienia. Podaczas pierwszej wizyty ustalamy równiez nasz system pracy oraz częstotliwość kontroli wyników.

Podczas konsultacji wprowadzamy również podstawy edukacji żywieniowej. Pamiętajmy zdrowe odchudzanie to odchudzanie na stałe, a bez właściwej wiedzy utrzymanie efektów jest trudne.

Zapraszamy serdecznie :)

PRZYGOTOWANIE:

Przed wizytą wykonaj podstawowe badania krwii, lipidogram, glukozę. U kobiet zalecamy wykonanie kontrolnego badania tarczycy TSH (jeśli nie było wykonywane w przeciągu poprzedniego półrocza).

Dodatkowo na konsultację przygotowujemy 3 dni jadłospisu (łącznie z godzinami posiłków).

Wszystkie te materiały są przydatne przy określaniu planu żywieniowego.